レコーディング・ダイエット  六十八日目

京の今日は、下り坂 downwardright

仕事終わる前、パラパラきてました

けど、また止んで、どうにか無事 housesign01





六時起床 sun





10:20 チョコレート 一粒



12:00 ボリュームありのサンドイッチ & コショウせんべい少々 & うるめ・小鰯の明太味 (干物)



17:20 トマト中一個



18:35 鯛の塩焼き & 牛肉と白菜の炊いたん & 厚揚げのピザ風 & ゴーヤのサラダ & 野菜スープ & 玄米 & たねやの生水羊羹



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たねやの生水羊羹

ほのかに甘く

瑞々しい上品なお味

さすが、たねやさん





ゴーヤのサラダは娘作

ゴーヤと人参とシーチキン+マヨネーズ

ゴーヤ分厚いし…、一味足らん…

作者は不在やし、悪いけど…

フレンチドレッシングを作って加える…

ん~、マンズマンズ scissorsdelicious



味はともあれ、一品作ってもらうと助かりますhappy01

娘にthreemobaq





ダイエットの経過報告…

したくないし~catface

また戻ったし~sign05

誰か「COME BACK~ ! 」って呼んでへん ?

呼び止めんといてや~頑張ってるねんから…gawk



三歩進んで二歩下がっても、一歩ずつは進む…か~

明日は一歩前進かな ?  かな ?  かな ? 



しかし…

恥ずかしながら…、言いたくないけど…

あなただけに…こっそり



-1.7 に戻ってしもた~crying



そんな逆境の中でも、私は…



   明日を信じて

   あしたを夢見て



寄り道、ペチャクチャ

戻り道、ウロウロ

迷い道、くねくね・・・しながら

頑張りま~すhappy01