レコーディング・ダイエット  六十七日目

暑い~coldsweats02

日差しがキツイ~impact



京の今日は、晴天なりhappy01

帽子忘れていったし、紫外線モロ浴びて bicycledash

焼けるやん…、焼けたかな~ ? coldsweats02



                  



六時起床 sun





12:00 日清 どん兵衛焼きうどん ソース味 & せんべい少々 & ジャコせん



16:50 ドリトス メキシカンタコス味 一袋



18:20 鯖の和風マリネ & ポテトサラダ & キムチ & 野菜たっぷりスープ & 玄米



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鯖は一口大に

小麦粉を付けて揚げる

酸っぱめのドレッシングを

だし汁で割ったんであえる



暑いときは、サッパリしたんに限りますgood





そうそう、昨日、ボーナス出ました

無いよりまし…とは言え…

一寸ぐらいupしてもいいと思うねんけど…

去年よりdown…  端数切り捨て ?

ナンデやねんgawk 





欲の太道をゆく働くパワフル主婦の一句…



  社員との 格差を嘆く パートかな