レコーディング・ダイエット  八十二日目

京の今日は梅雨明けです

いよいよ、京の真夏が始まりました



夕方、娘が宵山にいくので浴衣着せました



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一番可愛い系の浴衣です

中三の夏、高島屋で購入

これは今年が着納めかも…

でも、よく似合ってます

水色の地に

兎がはねてる柄

紫の帯…





001002



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        ↑

この五人はお互いに着せ合ったらしいです

pc見ながら…?

そこそこ様になってるやんgood



今夜は、夕立もなく凄い人だったでしょう

学生最後の夏、思いっきり楽しんでな~happy01paper





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六時起床 cloud





07:30 あみえびで白米少し & トマト小一個



12:00 ボリュームありのサンドイッチ & 紫芋せん一枚



18:00 焼きそば & トマト小一個 & カバヤ、生茶ポッキー4本



19:20 あづきバー



20:10 下関のかまぼこ天ぷら 二枚 & 焼き鳥2切れ





さあ、明日から夏本番sun

暑さに負けず、頑張るぞ~punchhappy01

レコーディング・ダイエット  八十一日

レコーディング・ダイエット始めて

八十日が過ぎ去りました

まだ、-2.3㎏です

思うようには減りませんわ~sweat02



けど、今日のお昼、職場の仲間が

「アゴらへん、スッキリしたな~」

「ホンマや ! 」

「ホンマや ! 」


と・・・winkgood



もともと、顔は肥満顔ではなかったけど

フェイスラインが♯になった感はありました

完璧肥満な体の変化は

悲しいかな…いまだ

肉眼で判別出来るまでには至ってません

5㎏くらい減ったらeyeでわかるやろか~ ?



私の夢は、九十日で-3㎏sign03

あと、九日しかない…叶うかな~gawk





六時起床 sun





07:30 大葉とじゃこ炒めで白米少し



12:00 弁当 & カレーせん2枚 と紫芋せん1枚



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久々に弁当作りました

質素な…弁当…coldsweats01

畑でもらった大葉

これがメインです





17:45 鯛のアラ煮 & モロヘイヤのおしたし & 冷凍大阪王将の餃子8個 & トマト小1個 & 玄米



18:10 カバヤ、生茶ポッキー3本 & チロルチョコ2個





京の今日は、昨日と同じく激しい夕立rainthunder

宵々山、明日は宵山…毎年、必ず夕立します

娘は明日の宵山に行くと…

浴衣きせなアカン !

これも母の楽しみですhappy01





レコーディング・ダイエット  八十日目

京の今日は、宵々々山

四条通りは人・人・人で賑わっているようです

しかし、この年になると

うだるようなこの暑さ…人混み…



わて、もう、よろしいわ~despair paper



houseでクーラーきいた部屋で

えみちゃんねる見て

鶴瓶の家族に乾杯見て

CHANGE見てました・・・tv

極楽、極楽 smile





六時起床 sun





07:30 シナモントースト4枚切り一枚 & トマト小一個



12:00 玄米のおにぎりと餅入り抹茶あんパン & カレーせん2枚



18:00 牛肉と青梗菜のオイスター炒め丼 & トマト中一個 &クリームチーズタルト



18:30 カルビーポテトチップ一袋 (300㌍はあるな~)





昨日のトリムの浄水器、会社にありました

数年前に付いた時、なんとなくいいと聞いて

せっせとペットボトルにもらって帰ってたけど



トリムやったんや~scissors



早速、もらって帰りましたhappy01good

で、さっき、話にいてた実験をやってみました

普通の水道水とトリムの電解還元水に

プチトマトをしばらく漬けておいて



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食べ比べると…

断然

電解還元水に漬けた方が

美味しい ! とか



・・・sign02 変わらへんし~



息子にも食べ比べてもらったら…



sign02 どっちも水くさいトマトや~」



と言う我が家の実験結果でした 

     チャンチャン ! coldsweats01



トリムさん、あしからず…(^.^)



けど、しばらくは水の運び屋になりま~す

信じる者こそ救われる~ですbleah

レコーディング・ダイエット  七十九日目

五時半起床 cloud





京の今朝は、蒸し暑く

下で寝てしまった私は、休みやのに早起きcoldsweats01

もったいない・・・



早起きした分、今日は昼からゴロゴロ三昧

夕方五時、ビックリして起きて

寝起きの顔で、畑にモロヘイヤ買いにdash

遅かりし・・・crying 今日は終了なり~





09:10 蕗の佃煮 (母作) で玄米少し



13:00 冷麺



13:20 ぼんち・コショウ味横綱揚げ 少々 ??? 中々



18:00 鯖の煮付け & 冷や奴 & 蛸のたたき & 回鍋肉 (キャベツの味噌炒め)



19:00 アーモンドクランチバー



20:50 フルーツゼリー





回鍋肉、けっこう好評upでフォト取る前に

ほとんど食べられてしもてた…

今夜は珍しく家族四人で「いただきま~す !」



delicious delicious deliciousdelicious





昨日、エステで、トリムの電解還元水

2㍑もらってきましたhappy01scissors

ヤマノ仕様の浄水器が出来たようです

【ビューティーウォーター美水】

その電解還元水の良さを

エステしてもらいながら聞き

その気になりやすい私は

欲し~いsign03

けど、高い~sign01catface

けど、欲し~い

けど、食洗機も置いてるし、置き場所が…



やっぱり、無理か…夢破れる…weep



                 

夢は夢のまま暫く置いといて…



さあ、又、明日から一週間頑張りますpunchhappy01









レコーディング・ダイエット  七十八日目

京の今日は、夏・夏・夏・夏・・・

rvcardash道路の温度表示が34℃でした

梅雨開け間近やわ、きっとsign03

                             



六時起床 sun





09:00 クルミフランス & じゃが芋の冷製スープ



14:30 ビビンバ



16:30 トマト小一個



19:20 ゴーヤ炒め & 玄米





今日はエステに行ってきました



初めて、スチームサウナsweat01



体は、汗とスチームでビショビショなのに



髪の毛は濡れません



私のパーマで痛んでパサパサの髪が



不思議とおさまってます



アロマの香りでリラックス



なかなか良かったですlovely



今度も入ろうかな~







娘は、京都大作戦というフェスに行ってました



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ボランティアだそうです



休憩にただnoteseye



と、勇んで行ったけど



休憩は芝生でsleepy





でも、



「今日は地球にいいことしてきたわ~」



と、満足げconfident



なんでも、ゴミの分別指導と



使い捨てじゃないカップ類の洗浄が担当で…



凄い量のカップを



   洗浄→再利用→洗浄→再利用・・・sign05



「あれが、紙コップやったら…と思うと…」



と、リサイクルに徹した一日から



得た物は大きかったみたいです



今日の娘はとてもえ~こ(エコ)でしたhappy01scissors