六時起床
京の今朝は、ちょっと涼しい朝でした。
逆走 を軌道修正
今朝は、2㎏減まで戻りました
その昔…「野菜を食べなラチカンぞ~」ってCMありましたよね。
まさにその通り
実感 体感
同感
です
やっぱ、生よりも加熱やね
たくさん食べられるし~
09:30 ちまき 二本 (解凍して…)
13:00 キャベツと人参ワンサカ焼そば (肉ナシ) & トマト中一個
三昧・・・しかし・・・
仕事もしてへんのに、睡魔に襲われた~キャーッ…
現在 14:00、お布団入って寝てきま~す
17:00 居酒屋からイベント情報のメール
…着信音が…
今何時
…何時、何時 ???
朝 ? 朝 ? ・・・
寝過ごした ? ご飯炊かんナンのに…
えっ、えっ、・・・? ? ?
しばしの間、今日という日がわからず
パニパニパニック
ボケの兆候 いややし~
まだまだ、呆けてられません
正気に戻って、買い物に・・・
18:30 晩ご飯の仕度してたら…
私の応援団長から…ウォーキングのお誘いが
嬉しい誘ってもらわな歩けへんねん。
ありがとう !
19:00~20:00 お喋りとウォーキング
楽しい一時
21:30 鱈のムニエル & 小松菜と松山あげの炒め煮 & トマト中一個 & 玄米 & 夫のおかず“親鳥のすき焼き風”から親鳥二切れ
松山あげと小松菜が絶妙にMATCHING
鱈男君もなかなか
イケメンやったし~
今夜は遅い晩ご飯でした
京の今日は、Paniクリのおまけ付きやったけど
お昼寝も出来たし、久々のんびり休日でした