六時起床 
京の今朝は、ちょっと涼しい朝でした。
逆走
を軌道修正
今朝は、2㎏減まで戻りました
その昔…「野菜を食べなラチカンぞ～」ってCMありましたよね。
まさにその通り
実感
体感 同感です
やっぱ、生よりも加熱やね
たくさん食べられるし～
09:30 ちまき 二本 (解凍して…)
13:00 キャベツと人参ワンサカ焼そば (肉ナシ) ＆ トマト中一個
三昧・・・しかし・・・
仕事もしてへんのに、睡魔に襲われた～キャーッ…
現在 14:00、お布団入って寝てきま～す
17:00 居酒屋からイベント情報
のメール
…着信音が…
今何時
…何時、何時 ???
朝 ? 朝 ? ・・・
寝過ごした ? ご飯炊かんナンのに…
えっ、えっ、・・・? ? ?
しばしの間、今日という日がわからず
パニパニパニック
ボケの兆候
いややし～
まだまだ、呆けてられません
正気に戻って
、買い物に・・・
18:30 晩ご飯の仕度してたら…
私の応援団長から…
ウォーキングのお誘いが
嬉しい
誘ってもらわな歩けへんねん。
ありがとう !
19:00～20:00 お喋りとウォーキング
楽しい一時
21:30 鱈のムニエル ＆ 小松菜と松山あげの炒め煮 ＆ トマト中一個 ＆ 玄米 ＆ 夫のおかず“親鳥のすき焼き風”から親鳥二切れ
松山あげと小松菜が絶妙にMATCHING
鱈男君もなかなか
イケメンやったし～
今夜は遅い晩ご飯でした
京の今日は、Paniクリのおまけ付きやったけど
お昼寝も出来たし、久々のんびり休日でした
でやってましたね。森三中の村上ちゃん
笑って許して～ ハッ
歌ってしまいました
散歩に
